Estou endividada e preciso de ajuda – 10 dicas para sair do vermelho Finanças 

Estou endividada e preciso de ajuda – 10 dicas para sair do vermelho

Em julho deste ano 57,7% das famílias estão endividadas segundo dados da Confederação Nacional do Comércio (CNC). Isso reflete a atual situação econômica do país que vive a pior crise de sua história. Enquanto as empresas demitem e os preços do mercado só aumentam nos sobram contas para pagar e nos faltam os valores para quitar cada uma delas. Acredite, você não é a única endividada do país. Milhares de pessoas passam pelo mesmo e estão tentando encontrar uma alternativa para equilibrar o orçamento. Para quem já está endividado é preciso encontro maneiras…

Read More
15 Looks para Baladas de diversos estilos musicais Moda 

15 Looks para Baladas de diversos estilos musicais

Os looks para baladas precisam combinar com o espaço e com o estilo do lugar onde você está e isso gera muitas dúvidas. Com certeza você reconhece essa situação: te chamaram para conhecer uma balada nova e você se pergunta se tem roupa para aquela ocasião. Por mais livre que você seja para escolher a roupa que vai usar, algumas dicas de moda e beleza podem te ajudar a encontrar o look certo para cada tipo de balada. Claro que você pode escolher um pretinho básico que fica bom em qualquer lugar,…

Read More
5 livros que mulheres solteiras precisam ler Comportamento 

5 livros que mulheres solteiras precisam ler

É fato: os brasileiros estão casando cada vez mais tarde. Mas mesmo assim as mulheres solteiras enfrentam muitos questionamentos e até podemos falar em pressão social para trocarem de estado civil. Cada vez mais interessadas em conquistar a independência financeira, os relacionamentos deixaram de ser a prioridade ficando em segundo, terceiro ou até mesmo fora do “top 5” no rank das metas que temos para a vida. Além disso, vamos confessar, estamos cada vez mais exigentes  – e com razão – tornando ainda mais difícil encontrar o cara perfeito (não o…

Read More
8 perguntas respondidas sobre cabelos coloridos Beleza Cabelos 

8 perguntas respondidas sobre cabelos coloridos

Os cabelos coloridos estão conquistando mulheres de todas as idades, e não estamos falando de cores como comuns, mas sim das chamadas cores fantasias. Você já deve ter visto na TV e também nas ruas a quantidade de meninas e mulheres que estão com as madeixas, azuis, pinks, roxas, verdes e ainda aquelas que optam por misturar duas ou mais cores. Por mais que seja uma técnica cada vez mais popular, tingir os cabelos com cores fantasias ainda traz uma série de dúvidas sobre como tingir e como cuidar desses…

Read More
Brasileiras optam por ganhar bebê em Miami Comportamento 

Brasileiras optam por ganhar bebê em Miami

Você deve conhecer pelo menos uma pessoa que deixou o Brasil para fazer enxoval do bebê em Miami, mas algumas mães estão deixando o Brasil para realizar o parto nos Estados Unidos, sabia? Mais do que “luxo”, a escolha é cada vez mais comum entre as brasileiras por conta das condições das maternidades americanas que estão além dos hospitais brasileiros. Segue, pelo relato de muitas, a mesma situação das compras: preço acessível e serviço com muito mais qualidade. Fernanda Pedroso, de Goiânia, é uma dessas mamães que resolveram ter bebê…

Read More
Parar de fumar traz uma série de melhoras para sua saúde Saúde 

Parar de fumar traz uma série de melhoras para sua saúde

Parar de fumar é mais do que um desejo, é a necessidade de milhões de pessoas em todo o mundo. Para alertar a população sobre os riscos que o tabagismo provoca, a Organização Mundial da Saúde (OMS) celebra desde 1987 o Dia Mundial Sem Tabaco durante todo o dia 31 de maio. A data serve para alertar que parar de fumar é necessário para impedir o surgimento de uma série de doenças que tem levado cada vez mais pessoas à morte. O vício em cigarro, como bem lembra o psiquiatra…

Read More
Empreendedorismo é a chave para enfrentar a crise Carreira 

Empreendedorismo é a chave para enfrentar a crise

O empreendedorismo pode ser a sua alternativa para superarmos a crise. E milhares de brasileiros já entenderam que isso pode se tornar realidade. Você já pensou em transformar seu hobby em negócio? Ou quem sabe investir em algo que sempre teve vontade, mas nunca a coragem suficiente para arriscar o primeiro passo? Em meio ao aumento do desemprego o mercado brasileiro viu crescer o número de abertura de empresas. Segundo o Indicador Serasa Experian, no mês de fevereiro nasceram 165.028 novas empresas. O número é 14,2% maior do que o…

Read More
6 Melhores destinos para viajar no inverno Viagem 

6 Melhores destinos para viajar no inverno

Está pensando em viajar nos próximos meses e deseja um local com temperaturas baixas para curtir sozinho, em casal ou com amigos e família? Então veja nossa lista com 5 melhores destinos para que viajar no inverno. O Brasil possui cidades maravilhosas para quem ama o frio! No inverno, algumas cidades que são charmosas o ano inteiro, ganham um destaque a mais pelas temperaturas que chegam próximas a 0° ou até atingem temperaturas negativas. Se você sempre teve o sonho de sentir esse friozinho tão raro em nosso país vai…

Read More
Balé clássico oferece sete benefícios para corpo e mente Fitness 

Balé clássico oferece sete benefícios para corpo e mente

Já falamos no Soul Mulher sobre os benefícios que a dança traz para quem deseja perder peso. Hoje vamos listar os benefícios que o balé clássico oferece para o corpo e a mente. Quem conversa conosco sobre esse assunto é a professora de balé no Estúdio Anacã,  Giovana Puoli, que listou sete benefícios. Vale lembrar que não há idade para iniciar a atividade, se você quando menina tinha o sonho de se tornar bailarina, saiba que agora pode ser a hora de realizar esse sonho. Este estilo de dança tem…

Read More
Posso comer doce na dieta? Sim, você pode! Dietas 

Posso comer doce na dieta? Sim, você pode!

Um dos maiores medos de quem precisa fazer dieta é deixar de comer doces. Um dos maiores vilões da saúde é sim o açúcar refinado e, por isso, quem está em busca de uma vida saudável precisa diminuir ou evitar o consumo total desse elemento. Porém fazer dieta não precisa ser uma tortura para os amantes de doces, pois é possível continuar comendo doces sem prejudicar a sua saúde. Para isso é preciso repensar nas suas escolhas e sempre procurar por alimentos que contenham ingredientes saudáveis. Não é preciso radicalizar…

Read More